Erste Schritte

Wenn Sie sich Sorgen über Ihre Fruchtbarkeit machen, weil Sie bisher nicht schwanger geworden sind, denken Sie daran: eine Empfängnis ist ein sehr komplexer Prozess. Die Wahrscheinlichkeit eines durchschnittlichen Paares in einem bestimmten Monat ein Kind zu zeugen bzw. schwanger zu werden, liegt tatsächlich bei nur 25 % (dieser Prozentsatz nimmt mit zunehmendem Lebensalter der Frau schnell ab). Bei manchen Paaren sind mehr Zeit und eine sorgfältige Planung notwendig, um ihren Kinderwunsch zu erfüllen. Es ist natürlich so, dass eine Schwangerschaft länger auf sich warten lässt, wenn bei beiden Partnern eine relative Unfruchtbarkeit besteht.

Ehe Sie und Ihr Partner sich Fertilitätsuntersuchungen und allem was damit zusammenhängt unterwerfen, gibt es einige Maßnahmen, die Sie ergreifen können, um die Wahrscheinlichkeit einer Schwangerschaft zu erhöhen, beispielsweise eine Kontrolle der Monatszyklen und „Einplanen“ des Geschlechtsverkehrs während des Eisprungs. Regelmäßiger Geschlechtsverkehr ist für die Empfängnis natürlich wichtig, bedenken Sie jedoch, dass dies besser um den Tag des Eisprungs herum stattfindet als an einem beliebigen anderen Tag. Eine gesunde Lebensweise beider Partner ist ebenfalls von großer Bedeutung, um die Wahrscheinlichkeit zu erhöhen.

In diesem Abschnitt wird erklärt, was Sie zu beachten haben. Darüber hinaus werden noch weitere „erste Schritte” vorgeschlagen. Sie können Ihnen beim Erreichen Ihres Ziels hilfreich sein und sind auf jeden Fall ein guter Ausgangspunkt.